今日は日比谷の野音でJAZZとブルースのコンサートがあって。一番暑い15時から4時間ぐらい聞いていたらしこたま汗をかき、帰りに友達とリラクゼーションルームに寄ってきました。そこで受けたストレス診断なるものがなかなか興味深くて・・・。
今日訪れたリラクゼーションルームは銀座3丁目にある「easeイーズ」。ここでリラクゼーションカプセルとオキシテラピー&マッサージのコースを受けてきました。そこでまずやったのが「ストレス測定」。これはストレスを測定する器械で自動的にどこの部分にストレスが蓄積しているかをレポートしてくれるもの。
まず、頭にバンドをつけます。これは額に磁気が2つ当たるようになっていて、これで頭のストレスを計測するとか。足は鉄板の上に乗せ、手はハンドルをつかみます。これで待つこと2分。ストレスチェック完了です。
この後私はまず酸素吸入+マッサージチェアをやり、リラクゼーションカプセルに入りました。
( リラクゼーションカプセルの詳細はこちら)そして、全てが終了したあとに、ストレス測定の診断結果発表！
結果は、、、「交感神経が活発になっていて、ちょっとイライラ気味。責任感が強く、しょうがなく我慢しているケースが多い。ストレスを貯めこむタイプで現在は我慢状態」というもの。
部位別で見ると、、
1.右肩 47% 良好
2.頭部 29% やや疲れ気味 (無気力、視力低下気味)
3.左肩 38% 良好
4.胸部 48% 良好
5.右腹部 65% 良好
6.下腹部 88% 活性状態 (便秘、消化活発)
7.左腹部 48% 良好
※35%～65％は良好。それ以外は数値が低いと副交感神経、高いと交感神経が働いている状態
ほっほー、確かに頭は目をいつも使う仕事なので疲れているかも。下腹部は直前にカキ氷を食べたから消化機能が活性化しているのか？？となかなか興味深い。
ちなみに一緒に受けた友達は全く正反対の図に。全ての機能が停滞気味でお疲れモードとか。確かに生理的に不調らしく顔色も悪い。
こんな形でストレスを診断できるなんてちょっとびっくりです。ちなみに帰るときには酸素吸入とマッサージ、カプセルの効果でとってもリラックスできていました！
銀座にお勤めの方はぜひ一度試されては？OLさんがとっても多いとか（＾＾）
◆リラクゼーションルーム easeイーズ銀座店
住所：中央区銀座3-2-12 全研ビル5F(並木通りと松屋通りの交差点のとこ)
TEL：03-5250-3755
料金：スタンダードコース カプセル25分+オキシテラピー＆マッサージ15分 5,000円→2,500円(今なら50％OFFらしい)
カプセルコース カプセル25分 3,500円→2,100円(今なら40％OFFらしい)
LUSH(ラッシュ)
