大人のニキビ治療

ああ、最近とてもニキビが出来る。そして、一度出来ると根が深く治らない。めんちょうのように赤く痛いニキビがおでこや顎に。20代から30代のストレス多き女性の天敵である、大人のニキビ(アダルトにきび）、何で出きるの？どうやったら治るの？

もともと肌は強い私。うたた寝がどんなに続いてもほとんど肌には影響がなかった、、というのは遠い昔で、今はちょっと油断するとすぐにニキビが。

そのニキビも10代の”元気だけど、すぐ消えるやつ”じゃなくて、”とてもしつこく、深ーいやつ”。そもそも大人のニキビって何だ？？

【大人のニキビの原因】
10代のニキビの原因は、だいたいが過剰な皮脂によるもの。10代特有の過剰な皮脂の分泌によって毛穴が詰まったり、汚れたりすることでアクネ菌が繁殖、それがニキビになるのです。
対する大人のニキビの原因はストレス、ホルモンバランス、乾燥、寝不足などなど。そう、体の内面によるものが大きいのです。

【大人のニキビのメカニズム】
ストレス・・・ストレスは交感神経を過敏にして皮脂の分泌液を促進。さらにイライラするとストレスホルモンや男性ホルモンに影響。男性ホルモンが増加すると皮脂の分泌が促進され毛穴の角質も厚くなり皮脂が詰まりやすくなるそうです。あ、だから、ストレスたまると男性のヒゲの生えるあごのUゾーンにニキビが出るのか！！

ホルモンバランス・・・生理の前のニキビったらすごーい！まず便秘になるので、にきびができる。さらに黄体ホルモンが増加するため、肌の皮脂分泌が活発になって、ニキビができやすくなるとか。はぁ～。

乾燥肌・・・そう、25歳を過ぎてとたんに乾燥がひどくなった私。乾燥もニキビに悪いとは。これは肌のうるおいが不足すると、角質層が硬くなり、毛穴がつまるからだとか。乾燥肌もニキビの原因！

【大人のニキビの部位】
Tゾーン（おでこと鼻）・・・ホルモンバランスによる過剰な皮脂分泌。あと便秘すると眉頭あたりに出来ます。
Uゾーン（ほっぺとあご）・・・ストレスによる男性ホルモンの増加が大きな原因。仕事がハード、人間関係で悩みがある人はこのあたりに。口の周りは胃腸とも言われますよね。私は暴飲暴食でよくあごに出ます。

【大人のニキビの治療法】
大人のにきびはとにかくしっかり治すことが重要。中途半端に放置しておくと確実にシミになります。私が試して効いたのは次の方法。

おすすめ①新エバユースB26 　by藤沢薬品工業
「持続性型ビタミンB2とビタミンB6のほか、ニコチン酸アミド、ビオチンと、4種のビタミンB群を含有し、肌あれ、にきび、口内炎等の症状を緩和します。健康な皮膚を維持するためのビタミンC、皮膚代謝の正常化に効果のあるL-システイン、ハトムギ由来のヨクイニンエキスも配合しています」

→これを飲み始めてからかなり出なくなりました。他にもチョコラとかありますが、私はこれがイチオシ。

おすすめ②ケロコート　by Bio-Technologies社
「ケロコート™ は世界で唯一の特許を取得した 皮膚保護シリコンジェル。被害を受けた皮膚表面のために最適な環境を提供します。１日に２回塗るだけの、非常に使いやすいケロコート™が皮膚を保護し、最適な環境を提供します」

→これは今話題の皮膚再生ジェル。そもそも火傷の跡を再生させることで話題になりましたが、にきびにも効果ありとか。私も通販で買ってモニターしています。

おすすめ③オードムーゲ　by 日邦薬品工業
「肌荒れ・ニキビ肌・乾燥肌・混合肌など肌質・年齢・性別を問わず全身にお使いいただける薬用ローションです。お肌の汚れや余分な皮脂を落とし必要な水分をあたえお肌を整えます」

→オードムーゲよいです。これはふき取り化粧水。化粧水の前にコットンに含ませてふくと肌がすっきり。軽めのにきびができたら、たっぷり含ませたコットンを一晩中あてておきます。するとだいたい治る。

おすすめ④　美馬皮膚科
住所 渋谷区道玄坂2-25-6　ホリウチビル3F （渋谷東急本店前・スターバックスの上）
電話 03-3496-9730

ここはネットで検索していてどこかのサイトで見つけた渋谷の皮膚科。３種類の塗り薬(ローション、クリーム、軟膏)と１種類の飲み薬が出される。そして、何よりミューズ。そう、あの「薬用石鹸ミューズ♪」で顔を洗えと言われる。クレンジングもなしでとにかくあれだけで洗顔しろと。

早速ミューズも買い、ミューズで洗顔→ローション→クリーム→軟膏　というスキンケアを実施。ちなみに保険がきくのでかなり安い(ローションだけは保険がきかず3千円くらい)。とても混んでいますが、先生の手際がかなりよいので、割と待ちません。

本当にやっかいなニキビ。私はちょっと前、頬一面にニキビが出たことがあってとても悩みました。ちょうどストレスがたまって胃炎になった直後。胃炎が治ったら今度は形をかえて頬に噴出したらしい（；_；）市販の薬なんて効かないし、そのときは上記の美馬皮膚科に通って治しました。やはり皮膚科の薬は効くらしく1週間もしたらきれいになってきました。

しかし、そのときは人に会うのが本当に嫌だったな～。化粧でもごまかせないし、逆に化粧をすると悪化もするし、本当に憂鬱でした。

ストレス多きこの年代。一番いいのはストレスをためず、規則正しい生活をすることですが、それってなかなか難しい。とりあえず出来てしまったらしっかり治療して跡を残さないようにしたいですよね（＾＾）

※後日談・・・神保町にとてもいい皮膚科を発見！その名もM&Mクリニック。近々レポートします（2005/6）

◆参考：おとなのニキビ』をなおしてしまおう!
BLOGもあり

◆トラックバックさせていただいてます
大人のニキビで悩んでる人へ(あみの一期一会さんより）　クロロフィルも気になるなー

繰り返す大人のニキビ、脱出！＆美人メイク
メルマガだそうです

◆アクネ・ニキビについての情報満載!ケンブロ（ケンコーコムBLOG）

Posted on [November 11, 2004 4:37 PM] | Permalink