健康グッズ･健康食品

最近"疲労回復"・"健康"・"リフレッシュ"などの言葉に怖いくらいに反応する私・・・。もちろんここのところ話題の「酸素カプセル」も気になるキーワードの1つ。R25でも酸素カプセルや酸素バーが大ブームなんて書いてあるし、ぜひ行きたい！と思っていたところ友達に酸素カプセルの50％OFF券をもらって体験してきました。

ちょうどボディソープが切れたので、先日友人のクチコミで見つけた海外コスメの通販サイト ビューティパスポート(ボディケアの記事参照)で今度はバスグッズを物色してみました。

今、次なる習い事候補NO1の「ホットヨガ」。某女性ファッション誌でも読者の女性が2006年トライした趣味は圧倒的にヨガだとか。。うーん、OLに人気高し、ヨガ！ただ、ヨガと同じく最近よく耳にするのがピラティス。私はピラティスもヨガの1種かなと思っていたのですが、実はかなり違うもののよう・・・。そこで今回はピラティスについてリサーチしちゃいました（＾＾

最近よく耳にするレーシック。どうも視力回復の手術らしい。私もパソコンと切っても切れない仕事柄、視力は低下の一途（+_+；）　ちょっと気になっていたら、仕事関連の交流会でレーシック関係の人と出会ってしまった（＾＾；　これも何かの縁？ということでちょっとご紹介。

この3連休で千葉へ行ってきました。大原の裸祭りを見て（かなり圧巻！）、一宮シーサイドオーツカに泊まって(朝食バイキングが絶品☆)、そして、白子で砂風呂を初体験！この砂風呂、今までにない、なかなか摩訶不思議な経験だったので紹介しまーす。

最近女性の間で大ブームのヨガ。モデル(SHIHOさんとか）とか、芸能人の趣味の欄には「ヨガ」が並び、ヨガマットやヨガウェアもPUMAなどから続々リリース。そんなにいいのか？？と思いながら、ホットヨガなるものにはかなり惹かれ、フラメンコに続く第二の習い事になりそうな気配･･･。
※ピラティスについてもリサーチしました！(2006/1/4)

健康オタクの母による健康食品シリーズ第四弾、今回はTVなどで取り上げられ話題沸騰のタヒボを紹介します。
過去の記事は、、、1.万田酵素、2.AHCC、3.眼精疲労を見てね！

近未来的なこのカプセル。その名もリラクゼーションカプセル アルファ21DX。銀座のリラクゼーションルームで体験してきました。今までに味わったことのない不思議かつ癒しの時間で・・・

3年前に一大決心をして始めた歯列矯正。最近ようやく矯正装置も取れ、最後の仕上げに入ってます。長かったけど、いい先生との出会い、苦労の連続だった矯正装置との格闘についてちょっと書きます。大人の矯正が気になる人必見！

さて、枕の選び方の3ヶ条を胸に池袋東武の枕売り場へ走った私。そしていろいろ試した結果、ロフテーの快眠枕を買いました！

昔から歯ぎしりがひどく、数ヶ月前とうとう歯医者さんに「枕を使うな！」と言われてしまいました（；_；） どうも枕を使うと歯ぎしりがひどくなるそうで、このままいったら歯茎が持たないか・・・。
それは枕をやめるのではなく、元凶となってるヘビーストレスを除去するほうがいいのでは？と思いながらも渋々従うことにしました。先生曰く「枕のかわりにバスタオルを丸めて首の付け根に置けばOK！」
が、、それからどうも悪夢は続くわ(毎日仕事の夢を見る)、顔はむくむわで調子は最悪に・・・。

1日中パソコンと向かい合っている職業上肩こりや眼精疲労とは一蓮托生の仲。肩こりはマッサージチェア効果で緩和されつつあるものの、目の疲れは本当につらい。1日が終わって会社を出ると視力が0.xは下がったんじゃないかと思うくらいぼーっとかすんで目の奥が重い。。そんなわけで今回は眼精疲労に効くという健康食品シリーズ第3弾、「アイ・フォーミュラ」のご紹介。

健康オタクの母おすすめの健康食品シリーズ第二弾、今回は前回の万田酵素に続き巷でも話題の「AHCC」について紹介します。

今日は日比谷の野音でJAZZとブルースのコンサートがあって。一番暑い15時から4時間ぐらい聞いていたらしこたま汗をかき、帰りに友達とリラクゼーションルームに寄ってきました。そこで受けたストレス診断なるものがなかなか興味深くて・・・。

2004/4/9、知り合いの人が主催している「日本酒友の会」に参加しました。定期的に主催されているこの会、今回は何と福島の榮川酒造 の副社長さんが来て下さって日本酒について1からレクチャーして下さりました！

ラクーアや豊島園、大江戸温泉など、最近東京の温泉が結構増えてきましたが、実は調布に知る人ぞ知る「風水温泉」なるものがあるのです。3/14、久しぶりに行ってきました！数種類の露天風呂に囲炉裏のおいしーい串焼き料理に心身ともにうっとり、、。

実はうちの母がすごい健康オタク。これは○○に効くのよ～とか言われると値段なんて気にせず即購入。そんなわけで私の自宅には結構健康食品だの、サプリだのがあふれています。今回は第一弾ということで「万田酵素」について紹介します。

今、主婦の間で欲しい家電の上位になんとマッサージチェアがランクインしているとか。確かにビックカメラなど家電量販店にいくとひときわ目立つところにあるマッサージチェアコーナー。夢見ごこちの顔で試している人がたくさん、さらに順番待ちまで(笑。
そして私も実は昨年2003年の12月に買ってしまいました！