タイ式マッサージ

ここではタイでのタイ式マッサージ体験やおすすめマッサージ屋さんを紹介しています。私は海外旅行と料理の好きなOLです。このサイトでは女性の視点からタイの料理やマッサージ、ショッピング、ビーチリゾートなどタイ旅行情報を紹介しています。基本は格安海外旅行、でも工夫してちょっぴり贅沢な気分も味わっちゃいましょう！
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タイ式マッサージ

タイ式マッサージ（タイトラディショナルマッサージ）とは、タイに古くから伝わる伝統的なマッサージで、その起源は今から2500年前にさかのぼると言われています。アーユルヴェーダで有名なインドから伝来したと言われ、その後タイ王室寺院の「ワット・ポー」で保護され、発展してきたといいます。このマッサージの特徴はまず“足”を中心的にもみほぐしていくこと。効用は器官系、体の凝り、疲れ、精神系と幅広く、むくみをとったり、肌の代謝をよくしたりと美容にもいいそうです。足から始まって、腕、肩、背中と全ての行程に費やす時間はだいたい2時間くらい。たっぷりと時間をかけて全身がもみほぐされていく至福の時をぜひ味わってみてください。有名どころでは本場「ワット・ポー」の寺院内のマッサージ屋さんとか、日本人がよく行く「有馬温泉」などありますが、一歩路地に入るとあちこちにあります。

タイト式マッサージ　500Ｂくらい/2時間＊交渉によって値段は下がるし、時間も1時間半とか1時間など融通が聞く
	まずはパジャマのような上下に着替え、足を洗います。あお向けになると片足からマッサージが始まります。足の裏、指の間、ふくらはぎや脚の付け根のほうまで丹念にもみほぐすと、今度は腕です。腕が終わると肩や首、うつぶせになって背中などもやってくれます。最後に座って肩や頭をほぐした後、アクロバットのような整体のようなものも。いっつも途中であまりの気持ちよさにうとうとしてしまい、あまりよく覚えていませんが、こんな感じだったと思います（笑）。

マッサージ屋さん

Wat Pho　TEL 221-2974 　ワット・ポー（涅槃寺）内　7:00～17:00　無休
有馬温泉　TEL 235-2142　　9:00～24:00　無休

歩きつかれたら気軽にフットマッサージ！

マッサージはやりたいけど、そんなに時間もないし･･･でも歩きつかれて疲れたわという人におすすめなのが手軽にできるフットマッサージ。フットマッサージ専門店もあちこちにあります。
さて、気になる内容ですが、足を洗って、リクライニングチェアを倒して楽な姿勢になったらスタート。脇のサイドテーブルには雑誌なんかも置いてあります。まずは足の裏から丁寧にもみほぐしてくれます。指の間は小さな木の棒を使ったり。さらにくるぶしからふくらはぎ、ひざのほうまでマッサージ。オイルやレモンバームを塗りながらなので滑りもよく、痛みは全然ないです。ひと通り終わると、熱い蒸しタオルでくるんで温めます。仕上げにベビーパウダーをはたいてハイ、終了。足の裏こそ結構痛いものの、あとは心地よい刺激とマッサージにいつの間にかまたウトウト･･･。

→ノボテル　オン　サイアムスクエアホテル横の道沿いにあるマッサージ屋さん
「仙足」＞Ｍａｐ-S④

フットマッサージ 200～300B/1時間

↑革張りの椅子　↑目印の看板

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